منتديات الابداع
ماهي رياضة الجمباز Salamo3lekobsm3
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا Surprised

ادارة المنتدي فجر الرحيل

منتديات الابداع
ماهي رياضة الجمباز Salamo3lekobsm3
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا Surprised

ادارة المنتدي فجر الرحيل

منتديات الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الابداع

منتديات الابداع لكل العرب تثقيفية تعليمية ترفيهية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 ماهي رياضة الجمباز

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
D.HAMZA
مراقب عام
مراقب عام
D.HAMZA

ذكر
الجوزاء الثعبان
عدد المساهمات : 501
تاريخ الميلاد : 10/06/1989
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 35
المزاج المزاج : ذكي لطيف

ماهي رياضة الجمباز Empty
مُساهمةموضوع: ماهي رياضة الجمباز   ماهي رياضة الجمباز Emptyالأحد مايو 08, 2011 7:13 am

فكرة عامة عن رياضة الجمباز





1- رياضة الجمباز :


تعتبر
رياضة (الجمباز) من الأنشطة الرياضية الهامة في المجال الرياضي فهي تتضمن
العديد من المهارات على الأجهزة المختلفة، التي تتميز بقدر عالٍ من الأداء
الفني والشكلي والذي يعتبر احد العوامل الرئيسية المؤدية إلى تحقيق الفوز
في البطولات (Singer , 76 : 1982).


لقد
أثبتت رياضة (الجمباز) على أنها الرياضة النموذجية لكافة الأعمار لأنها
تحتوي على تمارين رياضية كثيرة جداً وهذه التمارين ذات خصوصية لتنمية
القدرات البدنية والعقلية، إذ أن ممارسة رياضة (الجمباز) اليوم واسعة
الانتشار فهي تمارس في المدارس والجامعات ومؤسسات الدولة الأخرى كالجيش
والشرطة بالإضافة إلى أن تمارين رياضة (الجمباز) تعد تمارين ترويحية لقضاء
أوقات الفراغ والتسلية (حنتوش ، وسعودي ، 1988 : 20).




يتميز

الجمباز بتأثيره الشامل على أجهزة الجسم وأعضائه بما يضمن له التناسق

والتكامل، كما انه يساعد على تنمية التوافق العضلي العصبي ويعمل على تيسير

تحكم الفرد في جسمه وحركته ومن جهة أخرى يعمل (الجمباز) على موازنة ومعالجة

الأوضاع الجسمانية الخطأ التي أوجدتها ظروف الحياة اليومية ( عبد البصير ،

1998 : 15 ).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهي رياضة الجمباز
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الابداع  :: السياحة العالمية :: الرياضة :: قسم رياضة الجومباز-
انتقل الى: