انواع الجمباز

الفني (بالإنجليزية: Artistic gymnastics ) ، هناك ستة أنواع من الجمباز التي يشرف عليها الاتحاد
الدولي للجمباز هي :


الجمباز الفني : Artistic gymnastics




الجمباز الإيقاعي : Rhythmic gymnastics

الجمباز الاكروباتيكي : Acrobatic gymnastics

الجمباز الايروبك : Aerobic gymnastics

الجمباز العام : General gymnastics




جمباز الترامبولين : Trampoline gymnastics



جميع هذه الأنواع تمارس من كلا الجنسين الإناث والذكور عدا الجمباز
الإيقاعي حيث يمارس من قبل الإناث فقط وأكثر نوع يمارس
في المنطقة العربية
ولهم فيها مشاركات
رسمية في المنافسات العربية والقارية والدولية ويدرس في
المدارس والجامعات هو الجمباز الفني للذكور والإناث
حيث هناك ستة أجهزة
للذكور وأربعة أجهزة للبنات وعلى الشكل التالي :

أجهزة الذكور :



الحركات الأرضية : Floor Exercises


حصان المقابض : Pommel Horse
الحلق : Rings
منصة القفز : Vault Table
المتوازي : Parallel Bars
العقلة :Bar Horizontal
منصة القفز : Vault Table





أجهزة الإناث :
المتوازي المختلف الارتفاع : Uneven Bars


عارضة التوازن : Balance Beam
الحركات الأرضية : Floor Exercises
هذا هو التسلسل القانوني الذي يتم بموجبه انتقال الفرق واللاعبين واللاعبات
من جهاز إلى جهاز آخر وهنا أحاول
أن أعطي فكرة عن أوجه التشابه
بين
الجمباز الفني للإناث والجمباز الفني للإناث :

أوجه التشابه :


كلا الجنسين تقوم جملهم الحركية من 20 درجة

كلا الجنسين يشتركون بنفس البطولات التي هي :

البطولة التاهيلية

بطولة الفردي العام

بطولة نهائي الأجهزة

بطولة نهائي الفرق



3.أقصى مايجمعه كلا الجنسين على الجهاز الواحد 80 درجة حسب القانون الدولي الجديد

4
.كلا الجنسين لديهم أجهزة بساط الحركات الأرضية ومنصة القفز
5.كلا الجنسين يكون عدد الفريق متكون من 6/5/4 لاعب أي يشارك الفريق بستة
لاعبين ويتنافس خمسة لاعبين وتؤخذ أفضل أربعة درجات لتستخرج درجة الفريق
على الجهاز الواحد

أوجه الاختلاف :


عدد أجهزة الذكور 6 أجهزة والإناث 4 أجهزة

لاتوجد أجهزة حصان المقابض والحلق والمتوازي والعقلة عند الإناث ولا توجد
أجهزة عارضة التوازن و المتوازي المختلف الارتفاع عند الذكور

أقصى مايجمعه اللاعب من الذكور في بطولة الفردي العام 120 درجة وأقصى ماتجمعه اللاعبة من الإناث 80 درجة

أقصى مايجمعه الفريق من الذكور في البطولة الفرقية 480 درجة وأقصى مايجمعه الفريق من الإناث 320 درجة

ارتفاع منصة القفز عند الذكور 135 سم وعند الإناث 125 سم

زمن الأداء في الحركات الأرضية عند الذكور لغاية 70 ثانية وعند الإناث
لغاية 90 ثانية والذكور لاتصاحب حركاتهم الموسيقى بينما الإناث تصاحب
حركاتهم الموسيقى

هذا بشكل مختصر أوجه التشابه والاختلاف بين الجمباز الفني للإناث والذكور
أما بالنسبة للجمباز الإيقاعي فهو يمارس من قبل الإناث فقط وأجهزته هي :


الكرة ، الشريط ، الشاخص ، الطوق ، الحبل



وفيه بطولات فردية وفرقيه ويمارس في المنطقة العربية بشكل محدود لايتجاوز
دولتين
أو أكثر بقليل في الدول العربية أما جمباز الترامبولين فهو يمارس
بشكل محدود في بعض ا
لدول العربية ويمارس كجهاز مساعد في تدريبات الفرق
العربية لتطوير الحركات الصعبة
وبشكل جزئي في كليات التربية الرياضية في
الدروس المنهجية
في العروض الرياضية . أما باقي الأنواع الأخرى
من الجمباز فلا يزال انتشارها ضعيف في المنطقة العربية